Je me suis également formée, en Angleterre, à une technique de prise en charge des acouphènes et de l'hyperacousie : 

                                     la TRT (Tinnitus Retraining Therapy), 

                                                            que j'utilise depuis plus de 20 ans. 

Cette technique est celle qui apporte la meilleure aide dans le domaine des acouphènes et de l'hyperacousie à l'heure actuelle. 

Elle se base essentiellement sur l'enrichissement sonore via des bruits blancs ou proches. Elle s'associe à d'autres approches, dont bien entendu, la gestion du stress. 

Je vous donne en consultation, des consignes précises et concrètes à appliquer au quotidien afin de permettre au cerveau de faire la rééducation de ce phénomène auditif si difficilement perçu par celui/celle qui le vit. Comme son nom l'indique, cette technique permet un " ré entraînement ", un " retraining ".  

D'autres techniques peuvent également apporter leur aide, dont l'hypnose, l'EFT (voir explications de ces techniques dans l'onglet : qui suis-je ? mes formations )

!  Cependant, pour une prise en charge dans ce domaine,

un bilan ORL préalable, auprès de l'ORL de votre choix, 

est indispensable.